А вы пробовали красный рис?

Всем здравия. 

О красном рисе я узнала и попробовала совсем недавно, но он успел занять своё место в моём рационе. и на первом месте, конечно же, его польза. 

В Древнем Китае красный рис был доступен лишь членам императорской семьи. А также его использовали в качестве награды особо отличившимся войнам. Для остальных он был "запретным". 

В нашей стране он не так популярен, как белый рис. А пользы для организма в нём намного больше. При этом он хорошо сочетается с овощами, мясом, рыбой. И его можно использовать как альтернативу белому рису. 

Итак, что же он из себя представляет?

Это нешлифованная крупа красно-коричневого цвета, обладающая приятным ореховым привкусом, после приготовления приобретает аромат ржаного хлеба. Зерно проходит минимальную обработку, за счет чего приобретает высокую пищевую ценность. 

Отсутствие шлифовки позволяет сохранить полный перечень аминокислот, витаминов, минералов, клетчатки. Нежная крупа содержит 8 незаменимых аминокислот, хорошо усвояемый белок в большом количестве. Это источник тиамина, железа, кальция, рибофлавина. 

Поскольку в злаке содержится мало соли, он рекомендован для людей с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы. 

Красный рис стоит включить в здоровое питание людям, страдающим аллергиями, непереносимостью глютена. В злаке глютен не присутствует. Кроме того, этот продукт считается безопасным для здоровья, каких-либо противопоказаний к его употреблению нет. Конечно же, кроме индивидуальной непереносимости. 

Красный рис можно приобрести в интернет-магазине graodavida.ru или в группе Grao da Vida/Полезное питание/Иркутск во вкладке "Товары". 

Пункт выдачи находится г. Иркутск, ул. Чехова, 10. Также возможна доставка. 

Оплата при получении товара наличными или банковской картой. 

Ведите счастливый образ жизни!

До встречи!

Бережнева Ирина





Рекомендуемые товары

Похожие новости