Как остановить увядание кожи!

"Красота - это успех". 

Вероника Савельева https://vk.com/id325572031   косметолог- эстетист, массажист. 

К главным признакам старения кожи относится увядающая кожа. И мы не можем остановить это процесс , как образование морщин и потерю упругости кожи. Но в нашей власти не только отсрочить наступление этого неприятного момента, но и сделать менее заметными его результаты.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить молодость вашей кожи!

1. Ваша кожа - это цветок , который высыхает и погибает без воды.

Так и кожа высыхает, если не пить воду. Выпиваем 1,5 литра чистой воды в день.

Чай, кофе и другие напитки не считаются.

2. Увлажняющий крем для лица

Предназначен для обезвоженной кожи. Такой коже не хватает влаги. Если кожа шелушиться, шершавая и трескается , значит используем такой крем.

3. Солнцезащитный крем с SPF 

Если пренебрегать защитой, то через несколько лет это может обернуться такими проблемами как: преждевременные морщины, расширенные поры, сухость кожи, неровная текстура кожи. Солнцезащитный крем с spf 50- лучший друг белокурых и светлокожих девушек.

4. Сбалансированное питание 

Наделяет организм витаминами и минералами. Самыми подходящими продуктами являются крупы, салаты, Овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба, молочные продукты, орехи, кукуруза.

5. Питательные маски, крема, мезотерапия.

И последнее - откажитесь от вредных привычек ( алкоголь и курение ). Так вы не только предупредите раннее увядание кожи , но и продлите собственную жизнь.

Будьте здоровыми и красивыми!