Счастье быть подвижным

Всем добра и осознанности! Я массажист и тема, о которой пойдет речь ниже, значима для меня.

У каждого из нас есть тело. Не каждый понимает, зачем. Ответ прост, это единственный инструмент, с помощью которого мы можем действовать. А хорошо мы можем действовать только, если тело правильно функционирует. И со мной согласятся многие, а может даже все, что это большое счастье, быть подвижным!

Счастье само по себе - это очень многостороннее понятие. При этом есть кое-что, что дает нам ощущение полноты личного счастья, и что мы хотели бы сохранить до самого нашего конца, до старости, до смерти, но не у многих получается сохранить хотя бы до средины жизни. Это подвижность! 

Часто этому не придают особого значения, пока не утрачивают свою подвижность по каким-либо причинам. Не редко причины кроются в непонимании важности этого аспекта жизни, в простой человеческой халатности по отношению к своему телу. Мы думаем, что содержать своё тело в порядке вовсе не обязательно, важнее что-то другое, от попить пива или другой алкопродукции и покурить, до работать на износ, в неудобной для тела позе, потому-что надо кормить семью или по любой другой причине. Или ещё одна крайность — выжать из тела максимум возможностей в спортивных состязаниях. А, ничего, тело выдержит. Если заболеет, то его починят врачи, они же всё могут! 

Кстати, о врачах ))) Так повелось, что ответственность за своё здоровье мы, люди, переложили на медицину. Мама, родившая малыша, ничего или почти ничего не знает ни о себе и о процессах, которые только что с ней происходили, ни о человеке, которого она через своё тело привела на этот свет. Не редко, её это вовсе и не интересует, она не наблюдает за своим здоровьем и за здоровьем ребёнка. Наблюдает врач, он же, значит, и ответственен за них обоих, а если что, будет и виноват. Хочется сказать такой маме, что жить-то потом, если что, в этом теле, за которое вы не несёте ответственности, вам и вашему ребёнку. Такой подход мне напоминает рассуждения пешеходов, которые сломя голову переходят через дорогу, часто, кстати, со своими детьми, в установленном для этого месте через пешеходный переход или светофор на свой зелёный свет, не убедившись, что на дороге нет опасности. Чисто формально они поступают правильно, только не понятно, зачем. Если водитель нарушит правила и наедет на пешехода, пострадают все. В худшем случае водитель будет жить в тюрьме, а пешеход не будет жить вовсе или будет жить инвалидом. И кому нужна была эта правота, которую как раз и можно назвать халатностью по отношению к себе и своим близким. 

Но вернемся к врачам. К сожалению, и с их стороны наблюдается странное поведение. Врачи с большим трудом делятся с пациентами информацией о состоянии их здоровья. Часто, клешнями не вытащишь информацию о себе. Редкий врач, подробно и добровольно объяснит пациенту, что с ним происходит, какие меры нужно принять для улучшения состояния его здоровья. То ли коммерциализация врачебной деятельности тому причиной, то ли общее отношение к пациентам как к недоразвитым существам, раз они довели своё тело до того, что нужно обратиться к врачу. Но с этим явлением человеческой жизни явно что-то не так. Люди кажется запутались и в итоге получили абсурдную ситуацию, когда за твоё тело отвечает другой человек, который выучился медицине и пошёл работать по призванию ли, или просто чтобы зарабатывать себе на жизнь, это не важно, главное, что живешь в своём теле ты, нужно оно тебе, а отвечаешь за него не ты. 

Не всегда люди понимают, что срок службы тела и качество жизни в нем сильно зависит от правильной эксплуатации его, от понимания, как оно работает, и как улучшить его характеристики, как не вывести его из строя. Этому не учат простых смертных, в школах это не преподают ни на физре ни на ОБЖ, хотя могли бы. У многих нет даже осознания, а зачем оно собственно нужно это здоровое тело. Уф! До чего же абсурдный вопрос, что даже отвечать на него как-то странно. Но всё-же. 

Для чего нужно нам здоровое и подвижное тело? Друзья мои, только благодаря телу мы можем проявлять себя на этой бренной земле и действовать. Это наш инструмент для жизни, для исполнения своего предназначения или призвания, или миссии, или как вам угодно! Только «руками и ногами человеческими», как говорят в Священном Писании. Если вы родились, чтоб сказку сделать былью, но ваш инструмент сломан или не настроен, или не заточен, или вы им не владеете, то быль ваша будет скорее походить на страшную сказку и чем дальше, тем страшнее и тем печальнее конец. 

Надеюсь, если кому-то что-то было не понятно по этому вопросу, всё прояснилось. Исходя из этого, понятно, что чем совершеннее наше тело, чем больше у него есть возможностей, чем лучше мы им владеем, тем больше сможем сделать, тем значимее будут наши достижения в любом виде деятельности. Возьмем, к примеру, научного сотрудника. Если его тело загрязнено, то мозг замутнен, если тело болеет, то это его сильно отвлекает от основной деятельности, если оно зажато, малоподвижно, то нарушено кровоснабжение головного мозга, к тому же, плохо циркулирует лимфа, а значит, не справляется со своими обязанностями, слабнет иммунитет, нарушается обмен веществ, тело загрязняется ещё больше, ясность мысли от этого блекнет. Человеку, занимающемуся умственным трудом, движения, просто показаны! Врачи им должны выписывать рецепты на движения и следить за выполнением! 

Мой учитель по тайскому массажу Йоши говорит, что мозг нам нужен, чтобы решать очень важные жизненные задачи, придумывать, ставить цели, находить пути их достижения. Он может обманывать. А тело — это наша природа, в нем заложены наши инстинкты и наше безсознательное, в котором как код зашито наше предназначение. Это предназначение определяется нашими потребностями, желаниями, способностями, талантами, даже если они ещё только зёрна талантов. Тело всегда говорит правду, оно не умеет обманывать, не умеет придумывать, оно умеет быть только честным. Если бы человек умел слушать и слышать своё тело! Но оно не умеет говорить словами, оно говорит желаниями, эмоциями, неудобствами, болью, болезнями. Если бы мы слушались своего тела, то обладали бы великолепным природным инструментом жизни, который можно настраивать, совершенствовать, раскрывать и развивать через таланты. Как много можно было бы сделать с помощью такого инструмента, какую радость бы приносило каждое действие! 

Кстати о радости! Критерием счастья можно считать как раз ощущение радости. Радость мы испытываем тогда, когда успешны, когда живем так, как хотелось бы, и получается то, что задумали, когда нащупываем свой истинный путь жизни и начинаем движение по нему. Радость ни с какой другой эмоцией не спутаешь, это ощущение излучения себя, это как маркеры в нашей жизни, которые указывают нам нашу линию жизни. 

Какая же радость иметь свободное, красивое, легкое, сильное, подвижное, умное, совершенное тело и умело им владеть! А когда тело начинает болеть, то как бы вы не игнорировали этот факт, вы не сможете заниматься больше ничем, пока не восстановите его относительную работоспособность. Природа, она своё возьмёт, с ней не поспоришь! 

Я очень хочу, чтобы люди это осознали ещё до того как у них произошли необратимые патологические изменения в теле, которые приводят к ограничению подвижности и функциональности тела. Чтобы культура тела в совокупности с культурой мышления и культурой духа (характера) воспитывались бы и передавались по наследству от родителей к детям. Чтобы этому, основному навыку человека, учили везде, где только возможно начиная с детских садов. Чтобы культивировался здоровый подвижный образ жизни, и это бы стало нормой, обыденностью, как сейчас стало нормой пить алкоголь и курить. Чтобы медицина работала для того, чтобы больных людей было бы реально меньше, а стало больше здоровых людей. Чтобы здоровье это шло от осознанности каждого человека и ответственности за своё тело. 

Это утопия? Может быть! Но это не абсурд, в котором мы живём сегодня. И я думаю, этого можно достичь хотя бы в некотором соотношении, чтобы здоровых, подвижных, активных, сознательных людей, которые не вредят своему телу, а относятся к нему с уважением и вниманием стало больше, чем тех, которые вредят самим себе, а потом ругают докторов, которые бессильны что-либо сделать с их проблемами со здоровьем. Уверена, от этого станет больше счастливых людей, которые излучают радость и испытывают полноту жизни! 

Во всяком случае, мы стали счастливее, когда осознали это и стали возвращать себе свою подвижность! Теперь у нас есть своя Лаборатория Движения, вот группа https://vk.com/m_lab_irk, где мы заново учимся правильно двигаться, играем, экспериментируем, исследуем себя, используем опыт всевозможных двигательных направлений, в том числе боевых искусств и театра, учимся выражать себя через движения. Мы весёлые, мы подвижные! Мы делаем это для себя, а не для того, чтобы кого-то победить )) Мы любим жить!

Ваша, Котова Алёна, массажист, психолог, специалист по поиску предназначения, 

https://vk.com/koshkoboy