Я выбираю жить счастливо/я выбираю страдать

Большинство из нас большую часть времени находится в том или ином привычном ему состоянии. Состояние тревоги, печали или состояние спокойствия, счастья, радости. 
Одни и те же проблемы и задачи жизни, и вообще сам процесс жизни может быть для одних приятным приключением, а для других - наказанием. 
Давайте посмотрим, что приводит к высокому эмоциональному фону (Я выбираю быть счастливым): 
1) Мои поступки и решения, и выбор – делают мою жизнь такой, какая она есть. И соответственно, я могу строить свою жизнь ТАК, как посчитаю нужным. И если что -то идет не так, как нравится – могу сделать все возможное, чтобы изменить положение вещей, и если не получилось – принять и прожить. Ответственность и власть над моей жизнью – МОЯ (и Бога) 
2) Я – основа моего мира. Заботиться о себе, принимать решения в соответствии со своей природой, слушать себя в первую очередь (и уметь отличить голос ДУШИ(СЕРДЦА) от голосов внешних установок). Принимать во внимание и желания других, но Решение принимаете Вы. Это ВАША жизнь. 
3) Всё, что происходит – просто этапы жизни. 
4) Все эмоции, чувства – имеют место быть. Не нужно пугаться гнева, горя, тоски, отчаянья – их можно проживать. Искать причину этих чувств, и убирать ее если нужно – ведь вы властны над своей жизнью. Также как и радость, счастье, восторг – тоже хорошие чувства. 
ЕСЛИ ВЫ ЧТО -ТО ЧУВСТВУЕТЕ -это не значит, что мир рушится. Это не ПЛОХО. Просто проживайте эти чувства. 


Ну а низкому эмоциональному фону (тревога, страх, печаль, тоска, негативизм) приводит: 
* зависимость от чужого мнения, от решений, манипуляций других людей (часто близких), страх, вина. 
* ощущение, что от меня ничего не зависит, что я просто вынужден(а) барахтаться в тех обстоятельствах, которые есть, что все уже всем выдано и определено. 
*другие виноваты в ваших бедах. 

Я хотела сказать о том, что только мы выбираем, как нам жить нашу жизнь. 
Наши чувства – следствие нашего выбора – как мы распоряжаемся своей жизнью. Если мы делаем выбор в соответствии со своей душой (сердцем), если ценим себя и ответственны (властны) за свою жизнь, то жить в легкости, радости и счастье -это естественно! 

Будьте живыми, будьте счастливы! 
С любовью, Анастасия Фееста.






Похожие новости