Друзья, а вы завтракаете?

Я - да. Для меня завтрак - успешное начало дня, получение энергии. Он должен быть питательным, вкусным и давать заряд бодрости. В основном, это каши. Хорошо, что сейчас выбор круп настолько разнообразен, что можно очень долго не повторяться. 
Вот те, которые есть в моем рационе:
ржаная;
ячневая;
пшеничная;
пшенная;
рисовая;
овсяная; 
полбяная;
амарантовая;
гречневая;
манная;
кукурузная.
Это только виды в отдельности. А ведь их еще можно и самостоятельно смешивать между собой или приобретать уже готовые смеси круп. Также в каши можно добавлять различные фрукты, орехи, урбечи. И каждый раз будет новый вкус. 

И, конечно, каши можно и нужно есть не только на завтрак, но и на обед, и на ужин (например, в качестве гарнира). 

В ближайших статьях я поделюсь с вами тем, что я знаю о разных крупах, как выбрать качественную и полезную крупу, а также рецептами приготовления вкусных каш. 

Полезные крупы можно приобрести в нашем интернет-магазине здорового питания graodavida.ru

Заказ можно сделать на сайте graodavida.ru или по телефону 89242929192. Оплата при получении заказа. Возможна доставка. 

А какую кашу любите вы? И о какой хотите узнать в первую очередь? А, может, у вас есть какие-то свои хитрости приготовления? 

Делитесь в комментариях. 

Ведите счастливый образ жизни.

До встречи.

Бережнева Ирина