Полезен ли пророщенный овёс?

Здравия всем!

Вчера я рассказала, как прорастить зёрна овса в домашних условиях. А сегодня - для чего. Чем они так полезны. 

Пророщенный овёс - это находка для тех, кто следит за своим здоровьем, так как он содержит в себе необходимые организму витамины и минералы.

Магний полезен для работы нервной системы.
Медь помогает производству коллагена.
Железо предотвращает анемию.
Цинк нужен для выработки антител и уменьшения воспалительных процессов.
Марганец - природный антиоксидант. 
Кремний необходим для здоровья костей.
Кобальт - хороший помощник в работе поджелудочной. 

 Клетчатка активизирует пищеварительный процесс и нормализует работу кишечника. 

Регулярное употребление ростков в пищу способствует хорошему пищеварению, нормальной работе сердца, повышению тонуса сосудов, бодрому самочувствию.

Всё это возможно благодаря тому, что пророщенный овёс 
помогает выводить шлаки и токсины из организма; 
улучшает жировой обмен; 
выводит из организма лишнюю воду; 
снижает уровень глюкозы и холестерина в крови; 
подавляет повышенный аппетит. 

Если употреблять зёрна овса утром натощак и вечером перед сном (желательно без добавок), то за неделю можно постройнеть на 1-2 кг. 

Может показаться, что из пророщенного овса невозможно приготовить вкусные блюда. Поверьте, это не так. и завтра я поделюсь с вами вкусными рецептами.

Качественный овёс для проращивания можно приобрести в интернет-магазине graodavida.ru. Заказ также можно сделать по номеру 89242929192. 

Овёс в оболочке 250 гр. - 41 рубль. 
 Овёс в оболочке 500 гр. - 57 рублей. 
Овёс голозёрный 250 гр. - 55 рублей. 
Овёс голозёрный 500 гр. - 80 рублей. 

Забрать заказ можно в центре города (ул. Чехова), также осуществляется доставка. Оплата при получении заказа как наличными, так и по терминалу. 

Ведите счастливый образ жизни. 
Бережнева Ирина






Рекомендуемые товары

Похожие новости