"Тайм-менеджмент для смелых" или О балансе

Часто ли у вас бывает ощущение, что вы ничего не успеваете? 
Или что будто времени ни на что не хватает.. 
Или что жизнь проходит впустую. 
Очень интересный момент: у всех нас одинаковое количество времени в сутках – 24 часа 
– и у того, кто все успевает и чувствует полноту жизни. 
- и у того, кто всегда торопится, не доделывает, у того, у кого нет времени на семью и хобби. 

Вопрос в том, как мы это время используем и распределяем. А также вопрос личных приоритетов человека. 

Только правильно (в соответствии со своими внутренними целями и ценностями) расставив приоритеты, и простроив распределение времени согласно важности дел, мы получаем ощущение гармонии, полноты, насыщенности жизни. 

Жизнь условно можно разделить на 9 сфер, на которые мы хотим или нам приходится тратить время. Возможно, у вас получится больше или меньше. 

Я перечислю возможные сферы: 
1. Отношения с мужем/женой. Время вместе. 
2. Отношения с друзьями, родственниками, близкими людьми. 
3. Карьера, материальные блага. Я разделила их еще на 2 пункта 1) материальное обеспечение (повседневное) 2) материальное благосостояние (на потребности, которые не связаны с поддержанием жизнедеятельности меня и семьи) 
4. Тело, состояние тела, здоровье. Я опять же подразделила 1) развитие тела 2) здоровье 
5. Природа, путешествия. 
6. Творчество, хобби. 
7. Дети. Я подразделила 1) время с детьми 2) развитие детей 
8. Обучение, развитие способностей, развитие профессиональное. 
Необходимо посмотреть – совпадает ли то, сколько вы хотели бы тратить времени на те или иные дела и сколько вы реально тратите на них. 
9. Быт, Бюрократия всяческая, мелочи 

А теперь мы можем посмотреть - какие сферы для нас наиболее важны, каким бы мы хотели отдавать наибольшее количество времени. И каким отдает свое время ПО ФАКТУ. Для этого можно нарисовать такое колесо баланса, как на картинке, подписав на каждый сектор один из 9 вышеперечисленных пунктов. 

Большая смелость нужна, чтобы провести ревизию своего времени, признать, что отклонился от своего пути, решиться на то, чтобы построить жизнь в соответствии со своими истинными приоритетами. 

Допустим, ваши высшие приоритеты – дети и муж, но вы отдаете им 10% времени, т.к. 80% своего времени отдаете бизнесу. Или вам важно развитие тела, а вы отдаете ему 5% вместо 20%. Но 40% своего времени отдаете обучению в вузе, которое было выбрано 3 года назад, хотя цели, ради которых было начато образование, уже неактуальны… 

Почему для того, чтобы провести такую переоценку нужна СМЕЛОСТЬ? Потому что, скорее всего, это повлечет за собой перемены. 
Нужно будет искать новые способы жить, отказываться от привычного, но причиняющего страдания... 
Какие -то вещи сразу не изменишь, для того, чтобы их перестроить, требуется время, поиск новых способов жизни, новых путей… 

Почему вообще это все желательно сделать? 
Если мы не тратим свое время на то, что нам действительно важно, эта сфера загибается, вянет, а на душе остается неудовлетворение, и ощущение, что не успеваете чего то важное. 
Со временем наш нереализованый потенциал, наше предназначение дает о себе знать угнетенным состоянием, депрессиями или физическими заболеваниями. 
Мы здесь для того, чтобы сиять в полную силу, чтобы жить в соответствии со своим предназначением, чтобы выполнять свои задачи. 
А найти мы их можем, только прислушавшись к себе. 
А если уж нашли, то не открещивайтесь, а СМЕЛО СТРОЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. 

Да прибудет с вами сила) 

С любовью, Анастасия Фееста.